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第九十五章 相信和不相信

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  在最开始接触瑜伽的时候,甄少龙多少有些抵触心理,大概是因为固有的观念里,瑜伽是女人为了保持身材做的运动。

  有一些男人也会练习瑜伽,但人群比例就要小了很多。

  但甄少龙所做的一切,都是以提升能力为目的。瑜伽能提升自己,就是一项好运动。相比脸皮放在大街上,才能够完成的系统任务,瑜伽也没什么不可接受的。

  在持续不断的锻炼过程中,甄少龙对瑜伽运动有了很大改观。

  这项运动不仅仅能提升身体灵活性,也就是对‘灵敏指数’的提升有帮助,也能够起到一定修身养性的作用。

  在临时效果方面,锻炼瑜伽会感觉浑身放松,哪怕是当做一种热身方式,都会有非常的不错的效果。

  当然,他不会在正式比赛,去以标准瑜伽动作来热身,那大概会被媒体转变成新闻,因为瑜伽的很多动作,确实有那么一点滑稽--

  尤其对男人来说。

  正式、标准的瑜伽只适合在家里做做,其他地方还是算了吧。

  午饭过后,蕾娜如约而至。

  很快蕾娜来了。

  自从健身房的瑜伽班开设以来,蕾娜就成为了一名正式的瑜伽教练,她只是带班上课,不用兼顾看管健身房,时间就变得自由多了。

  瑜伽课的开设,不止让蕾娜收入增多,工作还轻松不少。

  当一个女人收入增多,工作还轻松的时候,自信心就出来了,蕾娜的外在气质都增强不少,似乎也变得漂亮了一些。

  当她走进房间脱下外套,露出了里面的紧身衣,甄少龙都忍不住多看了几眼。

  蕾娜有些好笑,还故意转了一圈,旋即问道,“好看吗?”

  “你比原来漂亮了。”

  “真的?”

  “当然,我从不说假话。”

  “勉强相信你了。”两人打趣着就开始做瑜伽锻炼。

  瑜伽指导工作并不轻松。

  蕾娜不止需要指导动作姿势,还需要辅助进行锻炼,因为有不少瑜伽姿势,是需要辅助按压才能做出的,就比如一些拉什腿部的动作,一般人根本就做不到,就需要其他人辅助来完成。

  这可不是按一下,而是长时间的按,来帮助拉伸筋骨。

  所以有时就会出现尴尬的情况。

  比如有个动作,甄少龙要正直躺下,用力向两侧拉伸双腿,尽量让双腿和身体呈‘T’字型,他自己最多做到大‘Y’字,就需要蕾娜按住两侧的大腿,当动作做出来时,就形成了蕾娜在上用力压,甄少龙在下痛苦忍受的情况。

  这个动作想想就尴尬。

  蕾娜帮助甄少龙锻炼过几次,开始的时候双方都很尴尬,也感觉很不方便,毕竟是一男一女,但时间长了,也觉得没什么了。

  蕾娜表现出一副严肃的态度。

  下一个动作。

  这次是甄少龙半跪着,一条腿用力向后伸直,蕾娜则帮助板住抬起的腿,还要按住贴地的另一条腿,两人的臀位几乎贴在一起。

  这样就有点尴尬了。

  蕾娜板着脸一副认真严肃,仿佛一心扑在了指导工作中,但偶尔往下看的羞涩眼神,还是给人的感觉有点奇怪。

  甄少龙……

  他完全喝出了脸皮,反正一男一女,吃亏的不是自己。

  他的心思反倒很纯洁。

  偶尔甄少龙做动作的过程中,也会不受控制的想着,“要是和蕾娜换个位置……大概动作就很标准了?”

  所以前面每一次指导,都是以蕾娜红着脸离开收场,甄少龙暗骂自己真是愚蠢,竟然不让蕾娜多待一会儿,哪怕是一个小时也行。

  一个小时太短!

  “今天让蕾娜呆到晚餐时间,不,最好能留宿一晚。”甄少龙暗暗下定决心,同时也琢磨着,“如果有个系统任务就完美了。系统发布一个,让蕾娜留宿的任务……”

  房门忽然被打开了。

  甄少龙和蕾娜僵着动作,几乎同时转头看向门前,只见一个女人满脸震惊的看着她们,随即两步退出去重新拍上了房门。

  “抱歉,打扰了!”

  “嘭!”

  “爱丽丝?”

  两人快速爬起来。

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